Ruth Peter – Coaching
«Die Bausteine bekommst du vom Leben geschenkt - bauen musst du schon selbst.»
Quelle Zitat unbekannt
Auf Wunsch auch Online-Coaching möglich zu reduziertem Tarif!
Lösungsorientiertes Coaching, zielgerichtete Beratung
Ein Coaching ermöglicht Entwicklungsprozesse, die Sie befähigen, eigene Lösungen zu finden und mit Krisen umzugehen. Bei diesem Prozess die richtigen Bausteine für Ihr Leben zu finden, unterstütze ich Sie Schritt für Schritt.
Ein Coaching bedeutet immer auch Persönlichkeitsentwicklung
ILP Integrierte Lösungsorientierte Psychologie / Persönlichkeitsentwicklung basiert auf dem Wissen der humanistischen Ausrichtung und ist begründet durch Dr. Dietmar Friedmann. Der lösungsorientierte Ansatz des Therapie- und Coachingverfahrens ermöglicht eine Entwicklung, die Sie stetig vorwärts bringt. Oft genügen wenige Sitzungen, um Ihnen einen neuen Weg oder eine neue Perspektive aufzuzeigen.
Mit ILP sind drei Ansätze aus der neueren Psychologie integriert:
Die Lösungsorientierte Kurzzeitberatung
Das Tiefenpsychologische NLP
Die Systemisch-energetische Beratung
Die zusätzliche Ausbildung bei Dr. Gunther Schmidt für die Systemische Therapie/Coaching/Beratung und die Hypnotherapie nach Milton Erickson prägen meine Arbeit ebenso.
Das Coaching eignet sich für Menschen, die in einer schwierigen Lebensphase stecken, vor einer grossen Herausforderung stehen, oder sich einfach persönlich weiter entwickeln wollen. Sei es privat oder im Beruf. Was im Sport schon lange Einzug hält, wird immer mehr auch von Privatpersonen genutzt. Ich führe Sie durch den Veränderungsprozess und biete Hand, einschränkende Verhaltensmuster zu durchbrechen und eigene Möglichkeiten und Kompetenzen neu zu erkennen.
Für ein Leben voller Mut und Zuversicht
Bei meiner Arbeit sind mir gewisse Werte wichtig. Die unbedingte Achtung des Menschen, Transparenz, Rollenklarheit und Respektierung der Persönlichkeitsgrenzen halte ich für essenziell. Ebenso Selbstverantwortung, die Entscheidungsfreiheit der Klientinnen und Klienten sowie Verschwiegenheit.
Wellen kann man nicht anhalten, aber man kann lernen, auf ihnen zu reiten. Manchmal im Leben wird man von einer Welle erfasst und man sieht sich mit Herausforderungen konfrontiert. Ich unterstütze Sie dabei, diese Herausforderungen mit Mut und Zuversicht zu meistern – mit Hilfe zur Selbsthilfe. Ich tue dies mit Lebenserfahrung sowie einem feinen Gespür für Menschen und ihr Potenzial – damit Sie die Veränderung als Chance wahrnehmen können. Ehrlichkeit, Humor, Kreativität und Empathie halte ich bei meiner Arbeit übrigens für ebenso wichtig wie Professionalität.
Lebensübergänge
Übergang in die 3. Lebensphase
Unser Leben ist geprägt von Übergängen, freiwilligen und unfreiwilligen. Neben meiner Arbeit bei Schnittstellen von Lebensübergängen liegt mein besonderer Fokus bei der Pensionierung. Auch hier biete ich Beratung bei dieser wichtigen Veränderung.
Stressregulation
Ausgeglichen & fit durchs Leben
Immer mehr Menschen klagen über Stress. Sei es durch die erhöhten Anforderungen im Beruf oder private Probleme. Mit der richtigen Strategie zur Stressbewältigung kann man Lebensqualität (zurück)gewinnen. Stressregulation ist massgeschneidert auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse.
Elterncoaching
Erziehung ist (k)ein Kinderspiel
Kinder zu erziehen ist eine Herausforderung, die manchmal auch als belastend und überfordernd erlebt wird. Das muss nicht sein. Meine Arbeit mit Triple P, das Programm zur positiven Erziehung für alle Eltern, hilft Ihnen, den Erziehungsalltag für alle stressfreier zu gestalten.
Viel Erfahrung und reges Interesse am Menschen
Meine psychologische Arbeit ist geprägt von Professionalität und viel Empathie. Ich bin eine neugierige Person, die gerne Herausforderungen annimmt und über vielfältige Interessen sowie einen vielseitigen Werdegang verfügt.
Ich liebe das Leben, die Menschen und die damit verbundenen Herausforderungen. Als Berufs-und Familienfrau mit drei erwachsenen Kindern verfüge ich über einen reichen Erfahrungsschatz. Mein Wissen und meine Erfahrung anderen zur Verfügung zu stellen, erlebe ich als sehr erfüllend.
Deshalb übernahm ich auch gerne die Führung in Kultur und Bildungsinstitutionen. Während fünf Jahren war ich Schulleiterin einer Primarschule. Zudem sammelte ich wertvolle Erfahrungen als Sozialpädagogische Familienbegleiterin. Seit 2011 habe ich ein weiteres Standbein als Bildungsfachperson (Seminarmoderatorin) bei AvantAge in Zürich.
Meine eigene Praxis habe ich 2009 eröffnet, ab Januar 2021 empfange ich meine Klientinnen und Klienten in neuen Räumlichkeiten.
In meiner Freizeit begeistere ich mich für Sport und Musik. Dazu gehören Bergtouren, Biken, Skifahren und Violine spielen. Auch das Lesen und Zusammensein mit lieben Menschen sind mir wichtig.
Qualifikationen
- Dipl. Coach ILP®
- Dipl. Stressregulationstrainerin
- Ausbilderin mit eidg. Fachausweis
- Liz. Trainerin und Beraterin Triple P
- CAS Kulturmanagement
- Lehrperson für Kindergarten und musikalische Grundschule
Weiterbildungen
Meine fachlichen und sozialen Kompetenzen erweitere ich ständig.
- Die Erfolgs-Kraft hypnosystemischer Therapie und Beratung
Dr. Gunther Schmidt, Heidelberg / wilob AG Lenzburg - Lösungsorientierte Führung
Dr. phil Sandro Vicini, Bern / wilob AG Lenzburg - Ziele erarbeiten mit Bildern (nach ZRM)
wilob AG Lenzburg - «Weibliches und männliches Altern»
Prof. Dr. phil Pasqualina Perig-Chiello - Familie und Alter, Brücke zwischen den Generationen
Institut für Familienforschung und -beratung , Universität Freiburg - Einführungsseminar «Systemische Interaktionstherapie»
Institut für Systemische Interaktionstherapie und Beratung (SIT) Bern
Meine Praxis
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme
Ruth Peter
Bergstrasse 22
5210 Windisch